Jujur saja, kita semua berharap bisa menjadi sedikit lebih tinggi suatu saat nanti dalam hidup kita. Mungkin Anda pernah menonton konser dan tidak melihat apa pun kecuali bagian belakang kepala orang, atau mungkin Anda bosan menggunakan penjepit untuk meraih rak paling atas lemari dapur Anda. Apa pun alasannya, berikut adalah panduan yang sangat tidak ilmiah untuk membuat diri Anda lebih tinggi.
1. Berkeliaran di Luar Angkasa: Metode pertama dan paling akurat secara ilmiah adalah menjadi astronot. Ya, Anda membacanya dengan benar. Astronot dilaporkan tumbuh hingga 2 inci lebih tinggi ketika mereka berada di luar angkasa karena kurangnya gravitasi. Sisi negatifnya? Anda akan menyusut kembali ke ketinggian semula setelah kembali ke Bumi. Ditambah lagi, NASA tidak membagikan tiket perjalanan luar angkasa seperti permen.
2. Teknik Stretch Armstrong: Ingat boneka Stretch Armstrong yang bisa Anda tarik hingga jarak yang luar biasa? Memang tubuh Anda tidak terbuat dari bahan yang sama, namun peregangan dan olahraga harian seperti berenang atau yoga dapat membantu memperbaiki postur tubuh, sehingga membuat Anda tampak lebih tinggi. Tapi jangan berharap bisa melakukan dunk bola basket dalam waktu dekat kecuali Anda sudah berbakat secara genetik.
3. Bersahabat dengan Susu: Ingat bagaimana ibumu selalu menyuruhmu menghabiskan susumu karena itu akan membuatmu tumbuh? Yah, dia tidak sepenuhnya salah. Pola makan seimbang dengan kalsium yang cukup dapat membantu Anda mencapai potensi tinggi badan maksimal. Tapi jangan mulai mandi dengan susu; itu tidak akan mengubahmu menjadi Michael Jordan berikutnya.
4. Tidur Seperti Bayi: Dikatakan bahwa hormon pertumbuhan paling aktif saat Anda tidur. Jadi, tidurlah si cantik dan bermimpilah yang besar. Secara harfiah! Namun ingat, berbaring di tempat tidur sepanjang hari tidak akan membuat Anda lebih tinggi, hanya akan membuat Anda semakin malas.
5. Sepatu Volo Alte Ajaib: Pernah mendengar tentang sepatu elevator atau sepatu penambah tinggi badan? Mereka adalah kacang ajaib dalam dunia alas kaki. Cukup kenakan dan voila, Anda langsung bertambah tinggi beberapa inci. Pastikan untuk tidak tersandung ketinggian baru Anda.
6. Curang Kuno yang Baik: Jika semuanya gagal, selalu ada trik lama yang bagus dengan berdiri di samping seseorang yang lebih pendek dari Anda. Ini berhasil setiap saat!
Ingat, ini semua hanyalah saran yang dibuat-buat. Tidak ada cara pasti untuk meningkatkan tinggi badan Anda melebihi apa yang telah ditentukan oleh genetika Anda. Lebih penting lagi untuk menerima ketinggian yang telah diberikan kepada Anda dan berdiri tegak, baik secara harfiah maupun kiasan.
Ingat, cara terbaik untuk 'berkembang' adalah dengan mengembangkan keterampilan, memperluas pikiran, dan memperluas wawasan. Lagipula, Anda setinggi yang diinginkan hati Anda, dan itulah tinggi badan yang benar-benar penting.
Jika Anda mencari panduan ilmiah, lihat https://www.healthline.com/health/how-to-increase-height
Jujur saja, kita semua berharap bisa menjadi sedikit lebih tinggi suatu saat nanti dalam hidup kita. Mungkin Anda pernah menonton konser dan tidak melihat apa pun kecuali bagian belakang kepala orang, atau mungkin Anda bosan menggunakan penjepit untuk meraih rak paling atas lemari dapur Anda. Apa pun alasannya, berikut adalah panduan yang sangat tidak ilmiah untuk membuat diri Anda lebih tinggi.
1. Berkeliaran di Luar Angkasa: Metode pertama dan paling akurat secara ilmiah adalah menjadi astronot. Ya, Anda membacanya dengan benar. Astronot dilaporkan tumbuh hingga 2 inci lebih tinggi ketika mereka berada di luar angkasa karena kurangnya gravitasi. Sisi negatifnya? Anda akan menyusut kembali ke ketinggian semula setelah kembali ke Bumi. Ditambah lagi, NASA tidak membagikan tiket perjalanan luar angkasa seperti permen.
2. Teknik Stretch Armstrong: Ingat boneka Stretch Armstrong yang bisa Anda tarik hingga jarak yang luar biasa? Memang tubuh Anda tidak terbuat dari bahan yang sama, namun peregangan dan olahraga harian seperti berenang atau yoga dapat membantu memperbaiki postur tubuh, sehingga membuat Anda tampak lebih tinggi. Tapi jangan berharap bisa melakukan dunk bola basket dalam waktu dekat kecuali Anda sudah berbakat secara genetik.
3. Bersahabat dengan Susu: Ingat bagaimana ibumu selalu menyuruhmu menghabiskan susumu karena itu akan membuatmu tumbuh? Yah, dia tidak sepenuhnya salah. Pola makan seimbang dengan kalsium yang cukup dapat membantu Anda mencapai potensi tinggi badan maksimal. Tapi jangan mulai mandi dengan susu; itu tidak akan mengubahmu menjadi Michael Jordan berikutnya.
4. Tidur Seperti Bayi: Dikatakan bahwa hormon pertumbuhan paling aktif saat Anda tidur. Jadi, tidurlah si cantik dan bermimpilah yang besar. Secara harfiah! Namun ingat, berbaring di tempat tidur sepanjang hari tidak akan membuat Anda lebih tinggi, hanya akan membuat Anda semakin malas.
5. Sepatu Volo Alte Ajaib: Pernah mendengar tentang sepatu elevator atau sepatu penambah tinggi badan? Mereka adalah kacang ajaib dalam dunia alas kaki. Cukup kenakan dan voila, Anda langsung bertambah tinggi beberapa inci. Pastikan untuk tidak tersandung ketinggian baru Anda.
6. Curang Kuno yang Baik: Jika semuanya gagal, selalu ada trik lama yang bagus dengan berdiri di samping seseorang yang lebih pendek dari Anda. Ini berhasil setiap saat!
Ingat, ini semua hanyalah saran yang dibuat-buat. Tidak ada cara pasti untuk meningkatkan tinggi badan Anda melebihi apa yang telah ditentukan oleh genetika Anda. Lebih penting lagi untuk menerima ketinggian yang telah diberikan kepada Anda dan berdiri tegak, baik secara harfiah maupun kiasan.
Ingat, cara terbaik untuk 'berkembang' adalah dengan mengembangkan keterampilan, memperluas pikiran, dan memperluas wawasan. Lagipula, Anda setinggi yang diinginkan hati Anda, dan itulah tinggi badan yang benar-benar penting.
Jika Anda mencari panduan ilmiah, lihat https://www.healthline.com/health/how-to-increase-height