Ingin tahu bagaimana Anda mengukurnya? Anda memerlukan bantuan seseorang untuk mendapatkan tinggi badan yang tepat. Berikut cara melakukannya secara akurat:
- Lepaskan sepatumu.
- Berdirilah di lantai yang keras -- bukan di atas permadani atau karpet.
- Tekan punggung dan tumit Anda ke dinding datar.
- Berdiri tegak. Lihatlah lurus ke depan dan cobalah untuk tidak menaikkan atau menurunkan dagu Anda.
- Mintalah seseorang meletakkan sesuatu yang datar dan rata -- seperti buku -- di atas kepala Anda menempel ke dinding.
- Mintalah orang tersebut menandai garis di dinding di bagian bawah benda datar tersebut.
- Dengan menggunakan pita pengukur, ukur tinggi dari lantai hingga garis di dinding.
Ingin tahu bagaimana Anda mengukurnya? Anda memerlukan bantuan seseorang untuk mendapatkan tinggi badan yang tepat. Berikut cara melakukannya secara akurat:
- Lepaskan sepatumu.
- Berdirilah di lantai yang keras -- bukan di atas permadani atau karpet.
- Tekan punggung dan tumit Anda ke dinding datar.
- Berdiri tegak. Lihatlah lurus ke depan dan cobalah untuk tidak menaikkan atau menurunkan dagu Anda.
- Mintalah seseorang meletakkan sesuatu yang datar dan rata -- seperti buku -- di atas kepala Anda menempel ke dinding.
- Mintalah orang tersebut menandai garis di dinding di bagian bawah benda datar tersebut.
- Dengan menggunakan pita pengukur, ukur tinggi dari lantai hingga garis di dinding.